Tydzień Zdrowia Psychicznego „Jestem OK” w Gemini Park Tychy – bezpłatne badania, wykłady i atrakcje!
Już w najbliższym tygodniu Gemini Park Tychy – stanie się centrum tyskiego zdrowia, nie tylko psychicznego.
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, z tej okazji Gemini Park Tychy wspólnie z Urzędem Miasta oraz Miejskim Centrum Kultury zaplanowało cały tydzień aktywności i warsztatów poświęconych zdrowiu. W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego „Jestem OK” w Gemini odbędą się wykłady, warsztaty, projekcje filmowe oraz spotkania z psychologiem dla tyskiej młodzieży. Wszystkie aktywności będą miały charakter zamknięty – będą na nie obowiązywały wcześniejsze zapisy.
Otwarte wydarzenia dla wszystkich mieszkańców odbędą się 10 i 12 października.
10 października (czwartek) będzie poświęcony zdrowiu psychicznemu – odbędzie się m.in. spotkanie autorskie „Jak się nie dać?” z Katarzyną Bosacką oraz bezpłatne konsultacje psychologiczne.
12 października (sobota) to natomiast świetna okazja, by zadbać o swoje zdrowie i skorzystać z wielu bezpłatnych badań oraz porad specjalistów. W godzinach 9:00–16:00 uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, takich jak pomiary glukozy, ciśnienia tętniczego czy analiza składu ciała. Przewidziane są również badania przesiewowe USG piersi, EKG, optometryczne badanie oka oraz konsultacje psychologiczne i psychiatryczne.
Oprócz tego odbędą się liczne wykłady specjalistów, m.in. na temat wpływu napojów energetyzujących na zdrowie, strategii higieny intymnej oraz profilaktyki obrzęków limfatycznych.
Nie zabraknie również atrakcji dla najmłodszych – Gemini odwiedzą Tyszaki, czyli: Tula, Teo i Tik – bohaterowie tyskiej bajki.
Wydarzenie będzie także okazją do spotkania z Amazonkami, które opowiedzą o walce z chorobą nowotworową i profilaktyce raka piersi.
Szczegółowy program Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego znajdziecie poniżej:
► 10 października 2024 rok (czwartek)
Gemini Park Tychy, wydarzenie ogólnodostępne
17.00 – 18.30 Jak się nie dać? – spotkanie autorskie z Katarzyną Bosacką
18.30 – 20.00 Bezpłatne konsultacje psychologiczne: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna. Spotkanie z założycielką inicjatywy Nastoletni Azyl
20.00 – 21.00 Spotkanie z dźwiękiem i wibracją – koncert relaksacyjny Inny Czas Anita Gertych, Miejskie Centrum Kultury przy ul. Bohaterów Warszawy 26 (aktualizacja: brak wolnych miejsc na koncert)
Wydarzenie ogólnodostępne, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy.
PROGRAM DNIA ZDROWIA
► 12 października 2024 rok (sobota)
BEZPŁATNE BADANIA I PORADY (Badania są bezpłatne. Zapisy nie obowiązują. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń).
● pomiary: glukozy, saturacji, ciśnienia tętniczego, wagi ciała, analiza składu masy ciała
● badania: pulsometrem, słuchu
● ćwiczenia z fizjoterapeutą
● pokazy pierwszej pomocy
● spotkanie z Amazonkami – kobietami po leczeniu onkologicznym
● nauka samobadania piersi
● ćwiczenia profilaktyczne z alko i narko-goglami
● wydawanie karty EKUZ
● stoisko profilaktyczne Śląskiego OW NFZ
● edukacja w zakresie: cukrzycy, chorób układu krążenia, profilaktyki raka szyjki macicy, chorób odkleszczowych, wad postawy, profilaktyki raka skóry, pielęgnacji jamy ustnej
● konsultacje w zakresie: uzależnień, zdrowia psychicznego, fizjoterapii, protetyki słuchu, dietetyki klinicznej, podologii
9.00 – 11.00 badanie przesiewowe prostaty
9.00 – 16.00 konsultacje psychologiczne i psychiatryczne
9.00 – 11.30 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych
9.00 – 13.00 badanie przesiewowe – USG piersi9.00 – 16.00 badanie optometryczne oka (przedni odcinek oka) oraz indywidualne dobieranie soczewek kontaktowych
9.00 – 16.00 badanie słuchu
9.00 – 16.00 badanie komputerowe stóp – konsultacje podologiczne
9.00 – 16.00 badanie EKG
11.00 – 12.30 konsultacje fizjoterapeutyczne z zakresu dolegliwości ortopedycznych
12.30 – 16.00 konsultacje obrzęków limfatycznych
13.00 – 16.00 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych
Badania są bezpłatne. Zapisy nie obowiązują. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
WYKŁADY
9.30 – 10.00 Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? dr hab. n. med. Adam Janas – kardiolog
10.00 – 10.30 Wpływ picia alkoholu na zdrowie. dr Jolanta Pasek-Talik – neurolog, psychoterapeuta uzależnień
11.00 – 11.30 Nie zabijaj Lactobacillusa – czyli nowa strategia higieny intymnej. dr n. med. Maciej Jędrzejko – ginekolog-położnik
12.00 – 12.30 SOS obrzęk limfatyczny. mgr Barbara Pilot – fizjoterapeuta i dr Jakub Żmudzki – chirurg
13.00 – 13.30 Jak wspierać młodzież w kryzysie? Angelika Friedrich – założycielka inicjatywy Nastoletni Azyl
14.00 – 14.30 Zdrowie na talerzu. mgr Adrianna Barczyńska – dietetyk
15.00 – 15.30 Prawdy i mity w stomatologii, czyli dlaczego warto dbać o zęby. dr Paweł Szczepaniak – stomatolog
MOBILNY PUNKT POBORU KRWI
ATRAKCJE
● konkursy z nagrodami: do wygrania konsultacje z lekarzem chirurgii plastycznej i lekarzem medycyny estetycznej
Koncepcja graficzna oraz hasło przewodnie Tygodnia Zdrowia Psychicznego zostały zaczerpnięte z projektu tyskiej artystki @Aneta Mlaś @Touanda pn. „Mozaiki SŁOWOmocne” realizowanego w ramach Tyskiego Banku Kultury 2023.
